「最近、あまり食欲がわかない」
「食べられない日が何日も続いている」
「年齢やストレスのせいだと思っているけれど…」

食欲不振が続く状態は、誰にでも起こり得ますが、
背景に体や心の不調、病気が隠れていることも少なくありません。

今回は、
・食欲不振が続くときに考えられる主な原因
・注意が必要な症状
・内科を受診する目安
について、わかりやすく解説します。

食欲不振が続く主な原因

① ストレス・自律神経の乱れ
強いストレスや疲労が続くと、自律神経が乱れ、胃腸の動きが悪くなる・空腹感を感じにくくなるといった変化が起こります。この場合、食欲が出ない・胃が重い・なんとなくだるいといった症状を伴うことが多く見られます。

② 胃腸の病気
食欲不振は、胃や腸の不調のサインであることがあります。
・胃炎
・逆流性食道炎
・便秘
・胃腸の炎症
これらの疾患の場合、「お腹が空かない」「食べると気持ち悪い」と感じることがあります。

③ 感染症・体の炎症
風邪や感染症があると、体は回復を優先するため、一時的に食欲が低下します。
微熱が続く・体がだるいといった症状を伴う場合は、感染症や炎症の可能性も考えられます。

④ 内科的な病気が隠れている場合
食欲不振が長引く場合、以下のような病気が関係することもあります。
・貧血
・甲状腺の病気
・肝臓・腎臓の病気
・心臓の病気
自覚症状が少ない病気でも、食欲低下が最初のサインになることがあります。

⑤ 薬の副作用
服用している薬の影響で、食欲不振・吐き気・口の渇きが起こることもあります。
「薬を飲み始めてから食欲が落ちた」という場合は、内科での確認が大切です。

⑥ うつ状態・心の不調
気分が沈む・何をしても楽しくない・食事への関心がなくなるといった場合、心の不調が原因で食欲が落ちている可能性もあります。
「性格の問題」と決めつけず、体と心の両面から考えることが重要です。

 

食欲不振が続くときに「受診をおすすめするサイン」

次のような症状がある場合は、早めに内科を受診しましょう。
・食欲不振が1週間以上続いている
・体重が減ってきている
・だるさ・疲れやすさが強い
・吐き気や腹痛を伴う
・微熱が続いている
・高齢者で食事量が明らかに減った
食欲不振は、体からの大切なサインです。

 

食欲不振が続くとき、何科を受診すればいい？

原因がはっきりしない場合は、まずは内科の受診がおすすめです。
内科では、全身状態の確認・服用中の薬のチェック・必要に応じた検査を行い、「様子を見てよいのか」「治療が必要か」を判断します。

 

まとめ｜食欲不振が続くときは「念のため」の受診を

食欲不振が続く原因には、ストレスや生活習慣・胃腸の不調・内科的な病気・心の不調など、さまざまな可能性があります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、気になる食欲低下が続く場合は、内科に相談することで安心につながります。

当院では、食欲不振や体調不良のご相談にも対応しています。
どうぞお気軽にご相談ください。

 

ハートクリニック南山口
院長　松村孝司
TEL083-988-3333